登録は不要？電話番号なしでChatGPTを利用する方法と注意点を解説

ChatGPTの登録時に電話番号を提供するのを不安に感じる方も多いでしょう。電話番号は大切な個人情報なので、サービス利用時に伝えたくないと考える方も少なくありません。

「ChatGPTは電話番号なしで利用できる？」

「ChatGPTのセキュリティは厳重？」

そこで本記事では、ChatGPTが電話番号なしで登録できるかを解説していきます。具体的な利用方法も掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

ChatGPTで業務効率化を図りたい方は、この記事を参考にしてください。

ChatGPTに電話番号登録は必要？

アカウント開設時に電話番号を入力する仕組みは、多くのオンラインサービスで採用されていますが、これはChatGPTも同様で、本人確認や悪用防止策として電話番号の入力を求められます。

しかし、プライバシーを重視し、個人情報を可能な限り入力したくないと考える方もいるでしょう。もし電話番号を登録したくない方は、大手アカウントと連携することで登録を避けられます。

ただ、電話番号を登録しないデメリットとして、アカウント復旧の難易度が上がる可能性があります。

また、一般的な利用の場合は電話番号なしでも問題ありませんが、APIを利用する際は電話番号が必須になるので注意しましょう。ChatGPTの電話番号登録は、利用目的やリスク許容度を検討しながら判断する必要があります。

ChatGPTに電話番号を登録する理由

ChatGPTのアカウント作成時に番号入力を求める理由には、以下のようなことがあります。

電話番号の登録をするか迷っている方は、それぞれの理由を踏まえて判断しましょう。

ChatGPTの不正利用・スパムの防止

ChatGPTのアカウント作成時に電話番号を登録するのは、第三者による不正行為を防止するためです。

適当なメールアドレスで大量のアカウントを作成されると、スパム投稿などのリスクが増えますが、電話番号認証すれば複数のアカウントを同一人物が大量に作る難易度が上がるため、短期間での不正アクセスが激減します。

さらに、電話番号を登録した利用者に問題が起きた場合、運営側が早めに連絡を取りやすくなる点もメリットです。

本人確認が不十分だと、法的トラブル時に追跡が困難になるおそれがありますが、電話番号を登録すれば万が一の際に対応しやすくなります。

ユーザー本人確認と年齢確認

ChatGPTでは本人確認と年齢確認を目的に電話番号の登録を求められます。

ChatGPTは年齢制限があり、13歳以上しかサービスを利用できません。18歳未満の場合は、サービスを使用する際に親または法定後見人の許可が必要になります。

メールアドレスのみでは利用者の年齢や居住地を確認しにくいため、電話番号を紐づける仕組みを採用しています。

年齢詐称や不正アクセスが増えると、サービス品質が落ちるだけでなく、法的リスクに発展する可能性も否定できません。

電話番号登録は、そうした不正使用のリスクを低減させる役割をもちます。

ただし、電話番号だけでは利用者の実年齢を完全に把握できないため、あくまで複数の対策の一部として組み込まれています。

電話番号でセキュリティの向上

ChatGPTは、パスワードだけではセキュリティを維持しにくい現状があります。

電話番号を登録すると二段階認証を導入できるため、不正ログインを防止しやすくなります。

万が一パスワードが流出してしまっても、SMSによる追加認証が発動すれば、第三者は容易にログインできません。

特に、ChatGPTのように多機能かつ高度なAIを搭載したサービスは、大量のテキストデータややり取りを保存する可能性があるため、電話番号を登録してアカウントを守る重要性が高くなります。

ただし、電話番号を登録すると、電話番号そのものが漏洩するリスクが発生します。

パスワードの強化や定期的な変更を行い、不正アクセスに敏感になるなど、利用者側も自衛を心がけましょう。

電話番号なしでChatGPTを使う方法は？

ChatGPTを利用する際、電話番号登録を推奨されていますが、絶対ではありません。

個人情報を入力したくない方のために、電話番号なしでChatGPTを使う方法を解説します。

Google・Microsoftアカウント連携で登録する

GoogleやMicrosoftなどの大手アカウントを既に所持している場合、アカウントを連携してChatGPTにアクセスする手段が用意されています。

アカウント連携を利用する場合、電話番号を入力しなくてもログインできるのがメリットであり、普段利用しているアカウント情報をそのまま使えるため、登録時の手間を削減できます。

ただし、GoogleやMicrosoftのセキュリティポリシーが変わる場合、後から電話番号の登録を求められるかもしれません。

また、パスワードをリセットする際など、何らかの形で電話番号入力が必要なシーンが出てくる場合もあります。

アカウントの連携方式を使う際は、連携元のアカウント自体のセキュリティを強化することが重要であり、元のアカウントで二段階認証を有効化したり、定期的にパスワードを見直したりすることで、総合的な安全性を高められます。

認証用SMSアプリ・サービスを利用する

オンライン上には、無料や有料で仮想電話番号を貸し出すSMS受信アプリやサービスがあり、SMS受信アプリやサービスを使うと一時的な番号を取得できるため、ChatGPTの登録に利用可能です。

ChatGPTの登録に利用できるサービスとしては、「Google Authenticator」や「Microsoft Authenticator」などがあります。

しかし、こうした方法は公式が推奨しているものではなく、Open AIが何らかの対策を講じればアカウント停止のリスクがあります。

SMS受信アプリやサービスの利用は正規の手段ではないため、将来的な安定運用を考える方にはおすすめできません。

携帯電話番号を用意できない特別な事情がある場合には検討する余地がありますが、リスクとリターンを比較しながら慎重に判断する姿勢が求められます。

ChatGPTは1つの電話番号で複数のアカウントを登録できない

多くのオンラインサービスでは、1つの電話番号につき1アカウントが原則です。

ChatGPTも複数アカウントの乱立を防ぐために、同じ番号で複数のアカウントを作成できません。

もし正当な理由で複数アカウントを使い分けたい場合は、別の電話番号を用意するか、GoogleやMicrosoftなどのアカウント連携を活用するなどの手段が必要になります。

ただし、同一人物による多数アカウントの所持が規約違反と見なされることがあるため、発覚すると本アカウントまで停止されるリスクがあります。

アカウントの用途を完全に切り分けたい場合は、ChatGPTのチームプランの利用を検討しましょう。

ChatGPTに登録する際エラーが出たら？

ChatGPTに登録する際、まれにエラーが出ることがあります。

上記の際の対応方法を解説します。

電話番号を登録できないときの対応

携帯番号を持っていない、または認証用SMSアプリやサービスを利用する際、SMSを受信できずに登録が進まないことがあります。

その際は、認証用SMSアプリやサービスを利用する際は、再度やり直してみましょう。

また、SMSが届かない場合は迷惑メールと認識されている可能性があるため、スマートフォンの受信設定を確認する必要もあります。

何度もエラーになる、または電話番号を持っていない場合は、GoogleやMicrosoftのアカウントを使って登録することになります。

ChatGPT内で利用するだけなら電話番号を登録しなくても問題なく利用できるので、登録方法を変えてみるのが手軽でおすすめです。

メールアドレスが利用できないときの対応

アカウント登録時に確認のメールアドレスが届かない場合は、正しいメールアドレスを入力しているかと受信設定を確認しましょう。

迷惑メールとして受信拒否されていたり、迷惑メールフォルダに入っている可能性があるため、受信許可リストにOpenAIのドメインを追加し、再度登録を試みると解決することがあります。

上記を確認してもメールが届かない場合は、別のプロバイダやメールサービスを利用すると登録できるかもしれません。

別のメールアドレスが用意できない方は、GoogleやMicrosoftアカウントなどと連携すると登録できます。

メールアドレスはIDやパスワード紛失時の復旧方法にもなるため、日ごろから利用しているものを登録しましょう。

ChatGPTに登録した電話番号は変更や削除できない

ChatGPTに登録した電話番号は、あとから変更や削除はできません。

ChatGPTを開発したOpen AIは、登録時のアカウント情報を固定化しているためです。電話番号を変更できないのはデメリットに感じるかもしれませんが、セキュリティを維持し、最適な認証を提供するために必要な対策です。

そして、電話番号やメールアドレスを変更したい場合は、改めてアカウントを作り直すことになります。

パスワードに関しては変更できるので、忘れてしまった場合はログイン画面の「パスワードをお忘れですか？」をクリックし、新しいパスワードを設定しましょう。

ChatGPTの電話番号登録に関するよくある質問

これからChatGPTを登録する方は、電話番号の登録に疑問を感じるかもしれません。

よく寄せられるChatGPTの電話番号登録に関する質問と、その回答を解説します。

ChatGPTのアカウント登録に電話番号は必須ですか？

結論から言えば、状況によっては電話番号なしでもアカウント登録は可能です。

ただし、Open AI公式の推奨事項としては、電話番号を登録する手順が提示されており、ChatGPT PlusやProなどの有料プランへ移行する際は、電話番号認証が必要になります。

電話番号を登録すると、セキュリティ面の強化やアカウント復旧がしやすくなるのがメリットです。

電話番号を登録しないとプライバシー面の安心感は増すかもしれませんが、セキュリティ機能を十分に活用できなくなるデメリットもあるため、利用目的とリスクを考慮して判断しましょう。

ChatGPTに登録した電話番号は流出しませんか？

インターネット上で個人情報が漏洩することを心配する声は根強いですが、Open AIほどの大手企業はセキュリティ体制に力を入れています。

データセンターの安全基準や通信の暗号化など、情報保護の仕組みがしっかりしているためです。

過去には、他のユーザーの管理画面に個人情報が表示されてしまったという事例もあり、ChatGPTインフラ環境の脆弱性（CVE-2024-27564）が悪用される事態も発生しました。

ChatGPTに登録した電話番号が流出しないとはいいきれませんが、セキュリティを強化したい方は二段階認証などを設定することをおすすめします。

認証コードのSMSが届かない時はどうすればいいですか？

電話番号を登録する際、確認のSMSが届かない原因には以下のようなものがあります。

まずは電波が良い場所に移動して再送しましょう。

また、スマートフォンの受信設定を確認し、海外番号や特定の番号をブロックしていないかも確認します。

それでもSMSが届かない場合は、入力した電話番号が間違っていないか確認し、改善しない場合はGoogleやMicrosoftアカウントとの連携を検討する必要があります。

SMS認証が不可能な場合、別の番号を用意するなど根本的な対策を心がけましょう。

ChatGPTの電話番号認証は危険ですか？

電話番号認証を危険だと感じる方は、情報漏洩を心配していることが多いです。

OpenAIはプライバシーポリシーで、電話番号を含む個人情報の厳格管理を明記しており、システムへのアクセスを厳しく制限し、暗号化通信とデータ保護を徹底し、万が一の脆弱性にも素早く対応しています。

2023年3月にチャット履歴タイトルや一部の決済情報が漏れた不具合が報告されましたが、電話番号は含まれていませんでした。

ユーザーの端末側から流出する事例はあったものの、OpenAIのサーバーが直接ハッキングされて電話番号が大量に漏れたケースは確認されていません。

パスワード管理や二段階認証、怪しいSMSやメールへの警戒など基本的な対策を行えば、リスクを低く抑えられるでしょう。

ChatGPTの電話番号登録はセキュリティ面でのメリットがある

ChatGPTを安全に使うためには、電話番号を登録してセキュリティを強化しましょう。個人情報の流出が気になる方は、GoogleやMicrosoftのアカウント連携や認証用SMSアプリなどの利用でも登録が可能です。

どの登録方法が適切かは安全性や利便性、そして情報漏洩リスクへの姿勢によって変わります。

ChatGPTで業務効率化したい方は、電話番号登録して有料プランに加入してみましょう。